MP3 лекция Рузов В.О. "Рузов разрешил днем спать, а ночью бодрствовать?"

Очередная лекция из цикла «ВИХАРА - наука об отдыхе. Система выживания в состоянии полной загруженности» посвящена практическому применению идеи баланса труда и отдыха. И практика состоит в том, чтобы увеличить продуктивность и труда и отдыха через баланс в виде перерыва. А это значит что труд можно прерывать на отдых, а отдых, прерывать на труд. Давайте разберёмся как это происходит.