MP3 лекция Рузов В.О. "Не надо учиться отдыхать, надо учиться быть счастливым!"

На этой лекции мы поговорим о том, что отдых возможен только в состоянии счастья. Не может быть отдыха в состоянии горя. В этом и суть науки об отдыхе, не надо учить человека отдыхать, надо учить человека быть счастливым. А счастливый человек и работает правильно, и правильно отдыхает. Вообще, очень странно учить страдающего человека отдыхать, ведь это какой-то пир во время чумы. Так можно ещё больше разрушить и так не устойчивое сознание. Одна половина сознания будет напряжена, а другую мы будем заставлять расслабляться...

Одним словом, отдых - это один из симптомов счастья. И он естественно появляется у каждого, кто прикоснулся к счастью. Так что учиться отдыху без счастья не просто нелогично, но и довольно опасно.

Точно так же Аюрведа прямо объявляет великую формулу: "Пусть все будут счастливы!" И если уж мы говорим про Аюрведу, то оздоровление отдыхом - этот тот самый способ, который не даёт практически никаких побочных эффектов. Все аллопатические лекарства дают негативные эффекты. Но при правильном отдыхе человек может избавиться от многих неприятностей, которые доставляет ему старость, не прибегая к ядам и таблеткам.