MP3 лекция Семёновой А.А. "5 причин плохого настроения"

Любое поведение в жизни имеет три аспекта: само действие, цель и настроение, в котором оно совершается. И если наше настроение негативно, то мы становимся двуличными, а постоянное двуличие приводит к неуспешности в жизни. Но проблема ещё и в том, что невозможно механически сделать настроение хорошим. Что же делать? Нужно разобраться в причинах плохого настроения, а, понимая причину, мы сможем и воздействовать на неё.