МP3-лекция Рузова В. О. «ГЛАВНОЕ — ЗДОРОВЬЕ? Телу нужно масло»

В первой части лекции звучат ответы на вопросы слушателей, после чего автор касается темы трехчастного деления дня в соответствии с потребностями физического тела, тонкого тела и тела духовного, где объясняет, что физическое и тонкое тело не нуждаются в особом нашем участии в поддержании их функций, так как физическое тело восстанавливается во время сна под контролем Сверхсознания, а ум находится под управлением законов кармы. Особой заботы требует душа, так как именно эта забота находится в зоне нашей истинной свободы, это то, на что мы можем реально влиять. К сожалению, вход в «зону души» непрост — он зависит от способности концентрироваться. Когда мы заботимся о теле или уме, забывая о душе — это все равно, что поливать листья растения, не поливая корни, поэтому наш ум всегда беспокоится. Здоровье — это умение успокоить ум. «Есть только одна возможность успокоить ум — дать ему возможность беспокоиться о душе». Жить в будущем — проявление страсти, в прошлом — невежества, в настоящем — благости. Концентрация — это делать что-то в настоящем, вовремя, в полном сознании, не отвлекаясь на постороннее. Далее Вячеслав Олегович переходит к теме самомассажа. Профилактический масляный самомассаж лишен недостатков, присущих массажу, выполняемому профессионалом. Кроме того, во время самомассажа человек делает зарядку, разрабатывая все группы мышц и суставы без лишнего напряжения и боли. Ежедневный масляный самомассаж — это то, что снимает жесткость физического тела. После небольшой вводной части лектор описывает саму методику, а также тот эффект, который приносит воздействие на тот или иной промасливаемый участок. В продолжение звучат вопросы слушателей и ответы на них.