Книга "Йога для начинающих". Рагозин Б.В.
Название | Скидка | Скидка, % | Цена |
---|---|---|---|
Сумма заказа > 25000 руб. | 56 руб. | 15 | 314 руб. |
Сумма заказа > 20000 руб. | 49 руб. | 13 | 321 руб. |
Сумма заказа > 15000 руб. | 41 руб. | 11 | 329 руб. |
Сумма заказа > 10000 руб. | 34 руб. | 9 | 336 руб. |
Сумма заказа > 5000 руб. | 26 руб. | 7 | 344 руб. |
Автор: | Рагозин Б.В. |
Жанр: | ЗОЖ |
Год издания: | 2015 |
Язык: | Русский |
Кол-во страниц: | 128 |
Формат страниц: | Мягкая обложка |
Вес: | 220 г |
Основой этой книги являются методические материалы, специально подготовленные для участников исследования о влиянии системы йоги на функциональное состояние организма. Рассматриваются правильная настройка на практику и дыхательные упражнения (пранайама), как делать правильно разминку, какие позы (асаны) должен знать каждый, и методика расслабления тела. Книгу написал практикующий аюрведический врач Борис Рагозин.
Йога, пожалуй, самый древний метод осознанного гармоничного самосовершенствования. Она возвращает нам полноту самоконтроля - столь редкую в наше время способность сознательно управлять своей собственной волей и личной силой, тем самым, восстанавливая естественное состояние внутреннего равновесия и покоя, не зависящее от внешних обстоятельств.
Категории: ★ Добрые КНИГИ ★ Добрая ЙОГА и АЮРВЕДА
Книга "Йога для начинающих". Рагозин Б.В. отзывы
Оставьте отзыв об этом товаре первым!