Йога - путь к физическому совершенству
Описание:В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.
Автор:Хиттлмен Ричард.
Формат: 208 с.;20*12.5.
Категории: ★ Добрые КНИГИ
![Книга "На пути к Кришне" Шрила Прабхупада](/wa-data/public/shop/products/88/12/1288/images/1346/1346.96x96.jpg "Книга "На пути к Кришне" Шрила Прабхупада")
![Книга "Педагогические притчи" Шалва Амонашвили мяг.обл.](/wa-data/public/shop/products/09/19/1909/images/801/801.96x96.jpg "Книга "Педагогические притчи" Шалва Амонашвили мяг.обл.")
![Книга "Основы аюрведы" Агниваса Ачария](/wa-data/public/shop/products/11/19/1911/images/803/803.96x96.jpg "Книга "Основы аюрведы" Агниваса Ачария")