Книга "Йога для начинающих". Рагозин Б.В.

10000246
В наличии
370 ×
Доступные скидки
Название Скидка Скидка, % Цена
Сумма заказа > 25000 руб. 56 руб. 15 314 руб.
Сумма заказа > 20000 руб. 49 руб. 13 321 руб.
Сумма заказа > 15000 руб. 41 руб. 11 329 руб.
Сумма заказа > 10000 руб. 34 руб. 9 336 руб.
Сумма заказа > 5000 руб. 26 руб. 7 344 руб.
Автор:
Жанр: ЗОЖ
Год издания: 2015
Язык: Русский
Кол-во страниц: 128
Формат страниц: Мягкая обложка
Вес: 220 г

Основой этой книги являются методические материалы, специально подготовленные для участников исследования о влиянии системы йоги на функциональное состояние организма. Рассматриваются правильная настройка на практику и дыхательные упражнения (пранайама), как делать правильно разминку, какие позы (асаны) должен знать каждый, и методика расслабления тела. Книгу написал практикующий аюрведический врач Борис Рагозин.

Йога, пожалуй, самый древний метод осознанного гармоничного самосовершенствования. Она возвращает нам полноту самоконтроля - столь редкую в наше время способность сознательно управлять своей собственной волей и личной силой, тем самым, восстанавливая естественное состояние внутреннего равновесия и покоя, не зависящее от внешних обстоятельств.

Категории: ★ Добрые КНИГИ ★ Добрая ЙОГА и АЮРВЕДА

Книга "Йога для начинающих". Рагозин Б.В. отзывы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!