Книга "Календарь Вайшнавский на 2019 год"

Экадаши - это день поста, который последователи вайшнаваской традиции соблюдают на одиннадцатый день прибывающей и убывающей луны. Цель поста - свести к минимуму телесную деятельность и увеличить духовную. Соблюдающие его либо полностью воздерживаются от пищи, либо просто исключают из своего меню в этот день все злаки и бобовые. Кроме них необходимо избегать следующего: шпината, меда, баклажанов, еды в чужих домах, асафетиды, горчицы, ванильной эссенции, шамбалы и морской соли(другие виды соли, такие как поваренная, допустимы). Также не следует спать днем, растираться маслом. Помимо того что Экадаши позволяют каждые две недели еще глубже погрузиться в прославление Верховного Господа, это еще и прекрасная возможность очистить тело. Эти святые дни поста очень помогут любой искренней душе достичь освобождения от рождения и смертей в этой жизни. Экадаши дают человеку действительный вкус отречения, помогая оставить иллюзорные наслаждения в этом мире.